类型: 纪录片 地区: 欧美 年份: 2009 详情
主演: 迈克尔·莫斯利
简介:每年都有数以百万计的人试图减肥,但大多都在重复失败。我们每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸。Butwhatreallyworks?可到底哪些真的起作用呢?本节目,医疗记者MichaelMosley亲自调查科学瘦身的最新突破,揭示十种最简单的减肥方法。从浓汤的瘦身秘诀到不吃早餐对大脑的影响,他的发现也许会彻底改变您对节食、健康和减肥的观点。Michael看上去身材不错,但在节目摄制一开始,就像很多人一样,在他的体内,肾和肝周围有不少多余的脂肪。因此他亲身实践这些科学建议,在节目拍摄结束的时候,他成功的减掉了那些多余的脂肪。另外,AlexJames是个音乐家,同时也对制作奶酪激情四溢,他参与了一项神奇的试验,证明食用低脂乳制品可以帮助你排出食物中多余的脂肪。电台主播AmyLame得知只要稍稍改变一下日常规律就能帮助消耗数量可观的热量,这无疑是那些痛恨运动锻炼人们的福音。演员DebbieChazen一直以来都吃健康食品,进行了新陈代谢检测并保持进食日记,而检测结果令人吃惊。我们发掘出了科学的解释,说明流食比固体食物能让我们更长久的远离饥饿感。这都是由于我们胃的收缩方式造成的。感谢参与我们实验的士兵和B超机。:-)知道了这些实用方法及其科学原理,我们发现对于任何人来说,其实减肥都是一件很容易的事情。…
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易烊千玺,赵雷,许渊冲,杨紫琼,杨丽萍,蔡国强,陈坤,张楚,王大仁
妮可·基德曼,卡尔·拉格菲尔德,摩纳哥卡罗利娜公主
比尔·坎宁安,安娜·温图尔,迈克·高仕,艾瑞斯·阿普瑞尔,凯瑟琳·德纳芙
达蒙·加梅乌
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王家卫,梁朝伟,张国荣,张震,关淑怡
内详
梁向前,张道报
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